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育児の悩みQ&A(スキンケア)カテゴリの記事一覧

入浴方法 新生児 おすわりの頃 たっちの頃

入浴方法  新生児のころ


首のすわらない赤ちゃんをおふろに入れるのは至難のワザ!? いいえ、すぐに慣れるものです。

準備をしっかり整え、赤ちゃんの機嫌のいい時間を見計らって毎日1度はおふろに入れてあげましょう。

はじめのうちはベビーバスを使うのも便利です。

準備するもの:
 ・湯温計
 ・ベビーソープ(または沐浴剤)
 ・沐浴布ガーゼ(カイメン)
 ・バスタオル

沐浴・入浴 6つのポイント

1.沐浴温度は37〜40度 2.室温もチェック 3.時間をかけすぎない
お湯の温度は37〜40度。少しぬるめですが、湯温計で確認すれば安心です。
ベビーバスの場合はお湯が冷めやすいので、さし湯も準備して

2.室温もチェック

お風呂から上がった後に湯冷めしないように、お部屋の温度も18〜26度くらいに調節しておきましょう。

3.時間をかけすぎない

入浴に時間をかけすぎると赤ちゃんがのぼせてしまいます。
慣れない間は、汚れが気になるおしりや首、わきなどを重点的に洗う方法でクリアしましょう。

4.基本は1日1回

赤ちゃんは新陳代謝が盛んなので,1日1回はおふろに入れてあげたいもの。
風邪をひいたとき、熱があるときは、おふろはパスです。でも、鼻水程度でご機嫌が良ければ大丈夫です。

5.授乳直後、眠い時は避ける

授乳直後は吐いたりすることもあるので避けましょう。
眠そうなときも、かえってご機嫌が悪くなるので避けましょう。
ただ、おふろ後ぐっすり眠るようだったら、夜、寝させる前に。

6.あわてず、落ち着いて

こわごわ入れていると、赤ちゃんも不安を感じてしまいます。
最初は浴用ネットなどを上手に使って、肩の力を抜いて、楽しみながらおふろに入れてあげましょう。


おすわりのころ

 
マットやひざの上におすわりできるようになると、赤ちゃんの体を洗うのがずいぶんラクになります。

お母さんやお父さんが、自分の体を洗う余裕も生まれてきます。

家族といっしょの入浴が楽しいコミュニケーションタイムになるよう、赤ちゃんがおふろ好きになる工夫をしてあげて。

☆ 体を洗うときは液体のベビーソープや固形タイプも手軽に使えます。
家族みんなで使える、お得な大容量タイプがおすすめです。

☆ この時期になったら、小さな手に合うおふろのおもちゃをいくつか用意してあげましょう。
水切れがよくて衛生的なものを選んでください。
音や動きにくふうがあるものなら、赤ちゃんも大喜び。体を洗うときに気をひくことができて、お母さんやお父さんが助かるだけでなく、赤ちゃんの知的好奇心や感性もおのずと育ちます。


たっちのころ

子ども用のおふろイスに腰かけたり、たっちが上手にできるようになれば、シャワーが使いやすくなるので、シャンプーの洗い流しもラクになります。

ウンチのあとにおしりの汚れだけを落としたり、夏場こまめに汗を流したりすることもできますね。

ただし、この時期はいろんなことに関心が芽生え、ますます動きが活発になってくるもの。

ちょっと目をはなしたスキに大きな事故が起きてしまうこともあります。

赤ちゃんがすべって転倒したり、浴槽に落ちたりしないよう、くれぐれも気をつけてください。

☆ 「赤ちゃんの入浴はお父さん担当」というご家庭が増えています。

平日はお母さん、休日はお父さん、という交代派も。

またきょうだいがいる場合は、赤ちゃんといっしょに入ることが多いようです。

それぞれのご家庭での楽しいおふろタイムが目に浮かぶようですね。

家族みんなのおふろには肌にやさしい入浴剤を。赤ちゃんのしっしんやあせもの予防効果もあります。

☆おふろ上がりにはベビー用の飲料でのどの乾きをいやしてあげましょう。

この頃には飲む量も増えるので、何本か常備しておきたいものです。








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赤ちゃんのお肌

赤ちゃんの肌は大人の半分の薄さ


私たちの皮膚は、大きく分けると「表皮」「真皮」「皮下組織」から成り立っています。

赤ちゃんの肌も同じ構造ですが、「真皮」はたいへん薄く、大人の1/2から1/3の厚みしかありません。


そのため赤ちゃんの肌はとても傷つきやすく、おむつかぶれや湿疹を起こすことが多いのです。

外部からの刺激にも弱いので、化粧品に含まれる化学物質なども要チェック。

毎日のお手入れには、赤ちゃんのお肌を考えてつくられた低刺激性のベビースキンケア製品を使うことをおすすめします。


また赤ちゃんはとても汗かきです。

体重あたりの汗の量は大人の2〜3倍とも。

こまめにお部屋の温度と湿度の調整をしてあげましょう。

ベビーベッドのそばなどに見やすい温湿度計を置いておくと便利です。

住環境を快適に保つことも、赤ちゃんのスキンケアには大切なポイントです。



赤ちゃんは、お父さんよりもアブラ性!?

生まれたばかりの赤ちゃんの体には、お母さんからもらったホルモンの影響がまだ強く残っています。

そのため生後3ヵ月ごろまでは皮脂の分泌が多く、特に頭の皮脂量は大人よりも多いほど。

この時期のスキンケアは「皮脂をきれいに取り除くこと」が何よりも大切です。

皮脂が出すぎると、「新生児にきび」と呼ばれる湿疹がおでこやほっぺにできたり、黄色いかさぶた状の「脂漏性湿疹」が頭にできたりすることもあります。

どちらもよく洗えば自然に治るものなので、毎日ベビーせっけんやベビーシャンプーを使って、ていねいに皮脂を洗い落としてあげましょう。

清潔を心がけていても、いつまでも湿疹が治らない場合は、他の病気にかかっている可能性もないとはいえません。

新生児期にアトピー性皮膚炎が発症することもありますので、心配なときはお医者さまに相談することをおすすめします。



アブラ性から乾燥肌に大変身

生後3ヵ月を過ぎると、赤ちゃんのお肌は皮脂の分泌量が急激に減り、水分が蒸発しやすくなります。

カサつきや肌荒れを起こしやすいデリケートなお肌に大変身してしまうのですね。

大人の女性でも冬は肌が乾燥しがちですが、この時期の赤ちゃんのお肌は、春や秋でも水分が足りない状態が続きます。

ですからスキンケアの目的も「皮脂を落としすぎないように洗う」ことと「足りない水分をおぎなう」ことに変わってきます。

特に冬は保湿ケアが大切。ベビーローションやクリームを利用して、洗ったあとのお肌にうるおいを与えてあげましょう。

ではお肌が乾燥した状態はいつまで続くのでしょうか? 

年齢とともにお肌も少しずつじょうぶになっていきますが、実は思春期の頃までの皮膚の水分量は大人の1/3くらいと言われています。

赤ちゃんを卒業しても、子どものあいだは刺激の少ないスキンケア用品を使い、長い目でお肌を守ってあげてくださいね。





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あせも予防

汗をかくのも赤ちゃんの大切な仕事

大人の2倍も汗をかく赤ちゃん。

夏ともなればなおさらです。

でも冷房のきいた部屋ばかりで過ごすわけにもいきませんね。

体の機能が未熟な赤ちゃんは、汗をかくことで体温を調節しています。

汗腺をふさがないよう、いつも肌を清潔にしておきましょう。

あごの下やひじ、ひざの裏などくびれたところは、いちばん汗が残りやすい部分です。

汗をかいたら、ガーゼやタオルでこまめにふくのが基本。

ぬらしておけば、さっぱり感が増します。真夏なら、ときどきシャワーや行水で汗を流してあげましょう。

ねんねのときは背中にもたくさん汗をかきます。

あらかじめガーゼを背中にはさんでおいて、汗でぬれたら引き抜くのもあせも予防策になります。

おふろ上がりにベビーパウダーを使うのも効果的ですが、よく水分をふきとってからつけるようにしましょう。

上半身用と下半身用を別に用意すれば衛生的です。

上半身用には粉が飛び散らない固形パウダーを。また、あせもを予防するベビーローションもおすすめです。

それでも赤いプツプツができてしまったら? まずは、こまめに洗って清潔に。

プツプツの部分にはパウダーやローションを使わないようにします。

軽いものなら専用の市販薬を利用してもいいでしょう。

あせもが悪化すると、プツプツが膿(うみ)をもち始め、赤ちゃんが痛がるようになります。

これが「あせものより」。こうなると治療が必要になりますので、早いうちにお医者さまに診てもらってください。

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タグ:汗疹
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